Vem dezembro, seu lindo!!!!!!

Fala gente linda, saudades de todas vocês!!!!

E hoje, dia 1º de dezembro, segunda feira...muitos planos!

E você, quer mudar seus hábitos, mas está desanimada em "perder" aquela guloseima, o refrigerante, a pizza, o sorvete...

Bora vontade neste corpinho, calça um tênis, uma roupa confortável e vai caminhar menina!!!

Não fique chorando, se lamentando pelo o que você deixará, mas alegre-se pela vida nova que você pode buscar!!

Sim, não é fácil perder peso, mudar hábitos, mas se você não começar hoje, amanhã tudo vai continuar igual, ou pode até piorar.,...sim a dona balança é cruel conosco!!

Por isso, neste dia de hoje: 1º de dezembro, segunda feira, eu indico que você possa buscar hábitos mais saudáveis para a sua vida!!

Em 2015 a saúde pode invadir a sua vida, basta você deixar e abrir oportunidades para comidas mais saudáveis, exercícios físicos, novos amigos, amores e o mais importante de todos: AUTO ESTIMA do tamanho do céu!!!

Você pode, basta ser forte!!

Bjs no coração e que venha este mês lindo e abençoado!!