Receitinha: Bruscheta e suco anti envelhecimento

Tudo no mundo é equilíbrio, estou certa?

Pois bem, ontem fiz em casa umas Bruschetas e um suco anti envelhecimento como jantar.

Tá bom, o pão não foi o Dukan, mas voltando ao papo do equilíbrio, utilizei o maravilhoso pão feito em casa que a sogra havia nos mandado no finde passado...

Ainda estava na geladeira e olhei pra ele e disse, é hoje seu bonito...

Tinha tomate orgânico (horta da sogra) em casa, piquei um manjericão, adicionei fio de azeite de oliva.

Antes grelhei as fatias dos pães na torradeira e pra ficar pior coloquei uma fatia de mussarela..

Bom, comi de gemer!!!kkkk

Duas dessas e bastou pra mim!!!

.

Delícia de viver!!!
Agora te pergunto?
Pra quê pedir uma pizza se você mesmo pode preparar uma deliciosa e saborosa refeição?
Tenham abençoado finde!
E nada de comer como se não houvesse amanhã...kkkk...
A balança na segunda é cruel!!!
Viu dona Lisiane?
Me identifiquei...quem mais? kkkkkkk

O suco peguei a receitinha no blog Barra de cereal:http://wp.clicrbs.com.br/barradecereal/2014/02/16/que-tal-aprender-a-preparar-um-suco-que-ajuda-a-evitar-o-envelhecimento/

Suco para o rejuvenescimento

Ingredientes

1 xícara de manga cortada em cubos

1 cenoura média picada

Suco de 1 limão

água a gosto

Modo de preparo

Bater tudo no liquidificador e servir em taça decorando com sementes de gergelim (no meu caso usei hortelã).

Benefícios

- É um suco rico em carotenos, essenciais para evitar o envelhecimento da pele e manter uma boa visão, que são fundamentais para uma vida longa.

- É rico em antioxidantes, substâncias fundamentais na prevenção da deterioração de todo o nosso organismo, prevenindo, assim, doenças como o câncer.

- Por conter substâncias alcalinizantes, o suco reduz a acidez do nosso corpo, o que é fundamental para uma vida longa.

- O suco rejuvenescedor é rico em ácido glutâmico, uma substância com propriedades na melhora da nossa memória e concentração.