Vontade de lutar!!

Oi minha gente, pois é, andei bastante sumida...

Mas realmente precisava deste tempo em off.

Precisava organizar as idéias, meus objetivos e formular novamente o esquema que me levará a buscar uma vida mais saudável.

Neste período que fiquei off, confesso que uns dias andei na linha e nem outros não...

O problema, que eu vejo é o radicalismo que a Dieta Dukan te impõe...

Sim, emagreci bastante com ela, mas atualmente não me vejo mais fazendo o radicalismo que ela nos propõe.

Tenho seguido bastante gente fit no Instagram que compartilham receitas maravilhosas e light.

Pretendo a partir de agora levar uma vida mais saudável, sem radicalismo mas sempre buscando uma alimentação saudável, isso inclui, frutas, verduras e carboidratos bons, como o farelo de aveia, a fibra de trigo, herança da Dieta Dukan que eu amo, pois consigo fazer bolos, pães e biscoitos...

Durante esta batalha, realmente descobri que alguns alimentos não me fazem nada bem: batata branca, farinha branca, açúcar e doces...nossa um deslize e o ponteiro da balança já mostra um aumento considerável.

Me proponho a buscar esta vida mais saudável, com uma alimentação balanceada e a mostrar tudo aqui com vocês: estão a fim de me seguir??

Vamos belezuras, não desistam de você!

Eu não desisti de mim, por isso estou recomençando hoje.

Bjs no coração,