terça-feira, 15 de abril de 2014

Ainda de dieta????????

Oi meus amores,
hoje vou fazer um desabafo.

Vocês sabem que no próximo dia 23/04 completarei um ano de mudança, sim, neste dia me olhei no espelho e realmente não gostei de nada que vi!
Meu rosto estava deformado, minha pele mega esticada, meu corpo muito gordo e cansado.

Neste dia decidi viver melhor, decidi ser mais leve!
E tenho conseguido minha gente!!!

Claro que jacadas existem, mas o mais importante é aos poucos, gradualmente irmos modificando nossos pensamentos em relação à comida.

Antes me permitia comer um pacote de salgadinho Doritos, hoje sei que nada vai me acrescentar além de muito sódio e nada, nada de nutrientes!

Hoje, com a conscîência mais nítida em relação ao poder nutricional dos alimentos ando me alimentando de forma muito mais saudável. E isso reflete na minha pele, no meu bem estar, na minha motivação!

Gurias, como ando mais feliz e minha auto estima nas alturas!
Quero propagar esta felicidade à todo mundo, e por vezes me entristeço quando vejo alguém e me perguntam se ainda continuo de dieta. Como assim?

Como assim cara pálida? Não quero nunca mais perder este novo estilo de vida que levo!
Não é dieta, é conscientização do que devo e do que posso comer!

Esta frase abaixo resume bem meu novo método de vida:
Abaixo seguem fotinhos do meu antes e agora para servir de motivação meninas lindas!!!





ABRIL/2014:








10 comentários:

  1. NOSSA AMIGA Q INSPIRADORA A TUA HISTORIA ...ESTAMOS JUNTAS Q ESSA DATA DE HOJ SEJA O INICIO DA MINHA MUDANÇA....BJOOO

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    1. Obrigada Silvane!
      E será sim: hoje é o início da tua mudança!
      bjs

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  2. Nossa Lisi, que mudança boa... está cada vez mais radiante, sorrisão lindo, pele linda. E como disse, não é dieta, é um novo estilo de vida.
    Parabéns!

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  3. Tá linda Lisi!! É assim mesmo! Quase todo dia alguém vem me dizer q to bem assim e não preciso mais emagrecer, mas eu estou vivendo mto bem assim e sei que ainda faltam uns kg, então só eu sei qdo é a hora certa e comer porcarias não serve mais pra mim, comida é pra nutrir e só!
    Beijão

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    1. Oi Vivi,
      Adorei o comida é pra nutrir!
      Vou adotar este mantra COMIDA É PRA NUTRIR!!!!!!!!
      bjs

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  4. Oi minha linda, você tá um arraso! Com cara de mulherão! É nítido que está mais bem cuidada, mais vaidosa, mais feliz! Fico feliz com sua conquista. No meu trabalho eu sou conhecida como a "mulher dieta", "neurótica"... mas eu digo sinceramente que o que eu como hoje em dia não é mais dieta, é hábito! E não há nada melhor quando uma dieta vira hábito, porque assim somos capazes de levar uma vida saudável pro resto da vida :)

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    1. Oi Dea, adorei a cara de mulherão!
      Agora quero o corpo de mulherão!
      ADORO!
      kkk
      Ai como ando bandida!
      kkk
      bjs

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  5. baita mudança, vc está de muiotos, mas muiotoooos parabens
    beijos e lindo dia

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