quarta-feira, 19 de junho de 2013

Receitinha de bolo de pudim de chocolate diet turbinado by Lisi


Boa noite pessoal,

tinha escrito antes a receita mas a "pangaré" aqui esqueceu de salvar...kkkkk

Bora lá colocar de novo a receitinha do bolo diet que fiz copiando a receita do blog da querida Geovana Centeno.

 

Confesso que da receita original dei uma turbinada com a essência de amêndoas e com o cacau...ficou maravilhoso!



Bolo de pudim de chocolate diet

2 ovos inteiros

1 pact. de pudim diet de chocolate

6 colh. de sopa de farelo de aveia

2 colh. de sopa de farelo de trigo

3 colh. de sopa de Leite em pó desnatado

2 colh. de sopa de adoçante forno e fogão

10 colh. de sopa de Leite desnatado líquido

2 colh. de chá de fermento em pó

2 colh. de chá de essência de amêndoas

2 colh. de sopa de cacau em pó

 

1.                          Misturar os ovos, a essência de amêndoas e o leite e os ingredientes secos (menos o fermento que vai por último)

2.                           Delicadamente misture o fermento por último.

3.                           Colocar uma forma de pão com papel manteiga por cima e alisar bem a superfície. Assar em 180° por 25 a 30 minutos, vai depender do seu forno.

4.                       Divida o bolo em três partes e coma uma parte por dia.



5 comentários:

  1. Vim retribuir a visita, e adorei as receitas... comecei hoje a dieta dukan, tô fazendo isso in off, mesmo porque eu não consigo seguir nenhuma dieta, então pensei porque não tentar mais essa? mas eu já perdi 10 kilos com reeducação e academia... mas ainda preciso perder mais 6 kg, espero conseguir agora... bjus

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  2. Oi Lisi, obrigada pela visita!!!Super adorei seu cantinho!!!ME DEU UMA LEVANTADA...até me deu vontade de tentar a Dukan!!!Bjos

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  3. Oi!!! vim retribuir a visitinha... adorei seu blog queria muito fazer a Dukan pq a perda de peso é ótima... mas não consigo ficar sem arroz e feijão.. bjus...tati

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  4. Oi gatona!! Adorei a receita, mas não faço ideia de onde comprar farelo de aveia e trigo...

    Beijão

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  5. Joyce, compra nas lojas de produtos orgânicos ou talvez no mercado público da sua cidade... Tem a zona cerealista de SP, tb!http://www.zonacerealista.com.br/
    bjos

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