Fala gente linda!
Como foram de finde?
O meu foi no interior...era aniversário da sogra.
Bueno, no sábado de manhã acordamos cedo para ir caminhar no centro esportivo da cidade.
Meu cunhado trabalha na Secretaria de Cultura, Desporto e Turismo da cidade e vem promovendo uma vez por mês uma caminhada matinal com a participação de médicos e agentes da saúde para supervisionar o pessoal.
Bom, fomos eu, maridão e sogro. Chegamos lá encontramos meu cunhado e cunhada...
Deu para dar uma caminhada boa, além de uma corridinha na pista...
Coisa bem boa fazer exercícios e suar...é uam sensação maravilhosa de dever cumprido!
Bom sábado foi tranquilo....tá bom, à noite, acabou que não resisiti e comi uma fatia de pão feito em casa da minha sogra que é espetacular...
E na domingueira teve churras com salada e só abusei na sobremesa...mas fiz uma gelatina com pudim diet, daí dispensei o bolo de chocolate, mas não resisti ao branquinho e negrinho (brigadeiro)...devo ter comido uns 6...
Bueno, hoje já fiz meus exercícios e confesso que nem me pesei na balança, mas sexta tem pesagem e dará um saldo bom...
Vamo que vamo minha gente!
Hoje é segunda feira, e tem um sol lindo lá fora!!!!
Eu me pesei hoje e aumentou um pouco, mas até sexta baixa... tem q baixar!
ResponderExcluirBeijão
Oi Vivi,
ExcluirVai baixar sim, de todas nós!!
Positive vibration!
bjs
Olá Lisi, o fim de semana pareceu equilibrado dentro das possibilidades. Não me pesei hj pq n tenho balança em casa e vou deixar para pensar só as sextas, td bem?
ResponderExcluirEu to sentindo as roupas folgando, e já tem post novo lá no meu blog tmb... bjo!
Beleza Amandinha, já deixei um recadinho pra ti lá!
Excluirbjos
e vamos à luta, novamente
ResponderExcluirbeijos e lindo dia
lisiane deu erro quando mandei e-mail para vc
ResponderExcluirnandaaramos@gmail.com meu e-mail beijos
Bom diaaaa
ResponderExcluircaminhar é otymoooo, não vejo a hora de poder caminhar também.
Que bom que seu finfi foi otymo
bjos