Desafio 60 dias: Fique + Slim

Boa noite gente linda. 

Como andam? 

Eu estou precisando de uma motivação a mais, por isso decidi criar hoje um desafio para mim e quem quiser participar.

O meu projeto se chamará:

Como funcionará:

A inscrição vai de hoje até as 24h do dia 18/03/2014.

PARA SE INSCREVER É SÓ PREENCHER O FORMULÁRIO ABAIXO E RESPONDER NOS COMENTÁRIOS DESSE POST:

DESAFIO 60 dias  Fique + Slim acontecerá do dia 19/03/2014 a 17/05/2014

Inscrições: 17 a 18/03 (Até às 24 horas)

Nome:

Idade:

Altura:

Peso atual:

Peso desejado para o final do desafio:

Blog (se tiver):

E-mail:

Regras mínimas:

 - Beber 2 litros de água por dia

 - Não consumir: Álcool, Frituras e Doces com açúcar refinados

 - Atividades Físicas pelo menos 3x na semana

 - Pesagens todas as segundas e sextas (sim, teremos que nos cuidar no finde senão a pesagem será cruel)

 - Completar a tarefa (estipulada nas quartas feiras) durante a semana e se possível tirar foto e publicar no blog de cada uma!

 - Na segunda feira deve-se comentar como foi no final de semana (nosso grande inimigo!)

* Todas as quartas feiras, será estipulada 01 tarefa relacionadas ao bem estar, saúde, beleza, para que seja feita durante a semana! 

Se possível deve-se registrar a tarefa feita(antes, durante ou depois) para mostrar no seu blog individual!

POSTS!

Todas as segundas e sextas: datas das pesagens, mas participantes deverão me informar seus pesos SOMENTE nas sexta feira.

Todas quartas: será dada uma tarefa a ser realizada.

Todo domingo à noite: Resultado da semana com tabela atualizada e vencedoras da semana.

No final do desafio, a campeã irá ganhar um super presente:

01 creme VICTORIA SECRET

DVds do Insanity

Ganhará o desafio aquela que perder mais PORCENTAGEM de peso.

IMPORTANTE

Será eliminada do desafio a participante que deixar de enviar o peso por 02 semanas consecutivas ou não enviar o peso por 03 semanas alternadas!