Novas receitinhas

Fala galerinha,

tudo nos conformes?

Bueno passei aqui para informá0los que fiz receitinhas novas DUKAN e AMEI!

Hoje fiz a versão da bala de gelatina de uva recheada com a geléia falsa de  uva com chia...ficou ótima!
E fiz também um bolo de caneca dukan! Adorei e é permitido nas fases 2,3 e 4.

Buenos, na sexta posto fotinhos para quem ficou com água na boca...

bjão

Fiquei super feliz com a promessa do meu professor da Hidrobike me me dar uma camiseta da equipe dele se alcançar minha primeira meta de - 15kg...
Vamos que vamo...

Bjos e boa semana