Boa noite queridos,
passei para contar-lhes que nesse final de semana aconteceu algo surpreendente!
Como havia contado para vocês, passei o final de semana na Serra gaúcha, onde se come muito bem!
Pois então, apesar de ter ido, ontem na volta peguei e fui me pesar...Sabiam que eu emagreci????
Vitória!!
Mas confesso que andei na linha...levei meu insanity e maridão, filha e eu alugamos uma bike para andar e nos mantermos ativos!!
Coisa boa!
Adorei ver a balança marcando menos 800 gr...
Bom, retomando a sessão receitinhas dukan, aviso que fiz o pão de caneca dukan e a geléia de uva com chia e adorei!!
Façam e experimentem tb!
No pão eu substitui o leite por duas colheres de iogurte desnatado e ficou mara!!!
bjos,
abaixo segue fotinhos do final de semana das mamães e foto do pão e da geléia de chia que fiz semana passada!
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