Somos guerreiras!

E aí gurizada,

tudo tranquilo na Dukan?

 

Eu estou firme e forte...

 

Passei apenas para desejar perseverança a todos que estão buscando uma vida mais saudável.

Vamo que vamo....

 

Sabem que ontem fez 20 dias que estou fazendo a dieta Dukan e pasmem, já emagreci 06kg...

 

Beleza Creusa!!!

É continuar e continuar...

 

Rumo ao manequim desejado, sem remédios, cirurgia, e milagres...

A questão é matemática como bem disse meu professor RAFAEL NUNES: temos que gastar mais do que consumimos!!!

E para isso temos que comer coisas saudáveis e malhar...malhar e malhar...

 

Avante gurizada!

 

PS: Maridão me apóia em quase tudo que faço...abaixo segue presentinho que ganhei do dia das mães...tênis para não parar de me exercitar!ADOOOOOOOOREI!