Semaninha linda começando...Força na peruca!

Oi amadas e amados,

como foram de final de semana??

Na verdade o finde começou na sexta feira com o jogo do Brasil, não é mesmo??

Bueno, o meu, embora tivesse tudo pra cair com os dois pés na jaca, não foi assim que aconteceu!!!!

UFA, sério, acho que este finde entra pra lista dos mais comportados!!!

Na verdade estava pensando hoje pela manhã, porque dificilmente não me comporto nos findes e cheguei à conclusão que você ir mudando seus hábitos, vai ti transformando e aos poucos você percebe que as gordices trazem somente um prazer momentâneo e comer bem, ao contrário, ti trará benefícios a curto,  médio e longo prazo...

Bueno, na sexta feira minha mamys, mana e filhos ficaram aqui em casa para assistir o jogo.

Tive dentista à tarde, e quando voltei, eram 15h fui direto preparar guloseimas para ver o jogo:

fiz um bolo fit de chocolate paras crianças, fiz pipoca light e cookies de batata doce, chips de batata doce.

No sábado aqui em casa teve feijoada com os amigos, preparei uma linda feijoada light...nada de colocar muita gordura...couve refogada, arroz, laranja, farofa...

O meu pratinho foi feijão, couve e laranja...delícia, delícia. Pena que esqueci de bater fotos...

Domingo os filhos estavam todos aqui e preparei brigadeiro de sobremesa...sim, ainda tinha duas caixinhas de leite condensado no armário...agora tão cedo não compro mais...

E pra mim fiz uma mousse de manga e iogurte, maravilhosa!!!!

Pois é minha gente, passei ilesa no finde, porque optei por alimentos que me fariam bem e emagreci!!!!!!! - 500 gr.........iup!!

E vc? Vai escolher o quê esta semana??

Bjs