Oi meninas linda,
preciso confessar!
Depois de um final de semana maravilhosamente comportada,...hoje consegui começar a semana jacando!
Eita nóis...comecei de manhã com chocolate amargo 70%, que comi um pacotinho pequeno de 70 gr.
Depois veio 3 pacotinhos de bolachas mega calórica...
Mas confesso que não estou no meu normal hoje...me sinto desanimada...com os faróis baixo, vocês entendem? Acho que é TPM...
Pois é, espero que amanhã melhore!
Assim, hoje à tarde, tive consulta médica e decidi descer umas paradas antes e ir caminhando, boa opção para nos obrigarmos a nos exercitar mais...só que vocês não acreditam, fiz de propósito pois com isso tive que atravessar o Parcão, um parque bem famoso e bonito de Porto Alegre, e que fazia tempo que não ia...aproveitei e tirei umas fotinhos de celular para mostrar pra vocês!
Minha médica endocrinologista lindona Dra. Kátia Souto, me elogiou bastante, e disse que anda indicando meu blog para seus pacientes que fazem a Dieta Dukan. Não é maravilhoso? Eu adorei o prestígio!
Minha taxa de TSH está regularizada, mas igual, tenho que continuar a toma meu remedinho para controlar a tireóide...um dia post sobre o hopotireodismo, que é o que tenho há alguns anos...
Registrei também o flagra comendo a bolachinha mega calórica. Que isso não se repita mais dona Lisiane!
Registrei também o flagra comendo a bolachinha mega calórica. Que isso não se repita mais dona Lisiane!
Bueno, peço que orem por mim, pois hoje estou me sentindo cansada e desanimada!
Bjocas que amanhã já é dia 3, e sem jacadas, por favor!
Nossa, q cara de estar comendo a coisa mais maravilhosa desse mundo, kkkk
ResponderExcluirMuito bom ser reconhecida pelo esforço, mas não desanime não... bjs
Amiga um dia nao tem problema!!!!!
ResponderExcluirE sei que voce consegue viu!!!!!
Voce e forte e fique bem ok!!!
beijos
O importante é voltar pra dieta, após a escorregada!!!
ResponderExcluirEsses deslizes acontecem com todas nós... Ontem também acabei comendo uns brigadeiros (delícia), mas hj já estou no foco, de novo!!!
Bjs! =)
TPM é fogo... faz isso mesmo com a gente. Mas o bom é que vc ligou o sinal de alerta logo no começo e já caminhou pra queimar as calorias consumidas!!! É isso aí...
ResponderExcluirBeijinhos
Valeu a força meninas!
ResponderExcluirDormi bastante e hoje já estou melhor...e focada...
Vamo que vamo mulherada, as vezes a gente perde a batalha mas não devemos perder a guerra!
bjão
Lisi, tu não vai acreditar: eu já fui paciente da Dra. Kátia! Faz muitos anos, o consultório dela, pelo visto, continua no mesmo lugarzinho :)
ResponderExcluirBeijão
Ela é minha endócrino há alguns anos...pelo menos 04 anos...É uma fofa, sempre alto astral!
ExcluirBjos
Não se puna! Não dá pra ser sempre 100%.
ResponderExcluirTenho certeza de que hoje vc ja voltou ao ritmo!
Bjinhs
Oi conheci seu cantinho e já seguindo, e seu final de semana foi lindo então não fique triste e so voltar ao foco, ao ritmo.
ResponderExcluirBeijokas!
menina, é assim mesmo, todos temos os dias de luta e os dias de glória, força sempre
ResponderExcluirbeijos
Valeu mulherada linda!
ResponderExcluirAdoro cada uma de vcs!
bjão