sexta-feira, 29 de setembro de 2017

Por aqui, tudo bem e ai?

Fala lindonas e lindões,
como estão por ai?
Por aqui tudo no seu ritmo.
Final de semana chegando...vamos nos manter firmes e fortes?
Quem vem junto?
Me peso na segunda e conto mais para vocês!!

Fiz uma receita de bolo de morango do livro da Confeitaria Dukan, semana que vem baixo as fotos e posto a receita.

bjs

quinta-feira, 28 de setembro de 2017

uhuuu balança sorriu pra mim!

Fala lindonas e lindões,
como estão?
Por aqui tudo ótimo!!!
Começando o 3º dia de PP.

Hoje me pesei e a balança sorriu para mim!
Não é ótimo??
pois bem, foram - 1.8 kg!
Adoro quando a dona balança sorri!
E vocês? 
Estão se amando???
Força para mudar minha gente....

bjs

quarta-feira, 27 de setembro de 2017

Vamo que vamo!! 2ª dia PP

Bom dia,
quero compartilhar com vocês que ontem me mantive focada e nenhum pensamento gordo veio na minha cabeça!
Consegui com foco, pensamento positivo me manter forte!!!
Hoje vou para o segundo dia de PP.
Um dia após dia!
Quem vem junto??


terça-feira, 26 de setembro de 2017

2017 ainda dá tempo!!

Bom dia gente linda, 
como andam?

Pois bem, 26/09/2017, estamos há três meses do Natal e ainda dá tempo de eliminar algum peso extra que estamos carregando em nosso corpo!

Eu estou confiante e começando hoje a escrever minha nova história.
Quer me acompanhar?
Que ótimo!
Pois pretendo dividir com você todo esse meu processo: vai ser tipo um diário!

Que nossa mente siga focada e nosso coração cheio de esperança!
bjs