sexta-feira, 28 de outubro de 2016

SunStripping: a nova técnica de aplicar o blush

Oi lindas e lindões,
vim hoje compartilhar uma tendência que eu já aderi, e estou adorando: sunstripping! Vejam o que é isso!

Blush rosa é uma paixão feminina e o novo jeito de usar o produto promete fazer sucesso entre as brasileiras. O charmoso efeito corado que aparece no rosto logo depois de voltar da praia pode ser fielmente imitado com o tom certo e alguns truques na aplicação

É possível usar o rosinha queimado de sol tanto para as ocasiões mais informais quanto nas makes de festa. Conheça o charme dessa tendência que deixa qualquer mulher com a cara do verão, mas pode ser usada em todas as estações do ano para trazer um ar de saúde ao rosto.

Você passou o dia debaixo do sol e quando chegou em casa estava levemente queimada na região do nariz e das bochechas. Esse "coradinho simpático" no rosto é a nova tendência das passarelas internacionais e chega ao Brasil com tudo. Com o nome de sunstripping, que quer dizer faixa de Sol em inglês, a técnica nada mais é que usar o pincel para aplicar a maquiagem em uma linha reta no rosto.


Esse novo modo de aplicar o blush realça de maneira natural, com aquele efeito "acabei de voltar da praia". O segredo para o SunStripping é escolher o tom correto do bronzer ou do blush - alaranjados para peles mais claras e marrons para as mais bronzeadas e negras - e esfumar muito bem.


quarta-feira, 26 de outubro de 2016

Vinagre de maçã e seus benefícios

O vinagre que está presente diariamente no consumo de nossas saladas, e já foi considerado um dos primeiro remédios da humanidade devido a sua ação no combate de algumas doenças. Se consumido de forma correta, ajuda no combate a hipertensão, no processo da digestão e ainda retarda o envelhecimento.
Mas há um tipo de vinagre, que se destaca devido aos benefícios para a saúde humana: é o vinagre de maçã. Você conhece?
Este líquido é conhecido por ser um auxiliador no processo de emagrecimento e é uma excelente opção para o seu cardápio diário porque contém vitaminas e minerais que são benéficos para a saúde.
Pode ser utilizado como tempero de salada e ainda atua como um remédio natural para rinite e problemas da pele.

Benefícios vinagre de maça

  • Auxilia no emagrecimento;
  • Protege o fígado;
  • É diurético;
  • Previne à diabetes e câimbras;
  • Fonte de vitaminas e enzimas;
  • Melhora as articulações;
  • Auxilia no controle da pressão arterial;

Propriedades do vinagre de maçã

Suas propriedades trazem muitos benefícios para a nossa saúde, justamente pelo fato de conter vitaminas e minerais que atuam também no sistema imunológico.
Em sua composição há a presença de ácido acético, vitamina B12, pectina (auxilia no emagrecimento) e ainda apresenta muitos antioxidantes que renovam os tecidos do corpo. Sem esquecer-se de nutrientes como proteínas, ferro, potássio, ácidos orgânicos, magnésio, fósforo e cálcio.

Vinagre de maçã emagrece

Algumas pesquisas têm focado a sua atenção para a atuação do vinagre de maça no auxílio do emagrecimento. Isso ocorre devido à presença de ácido acético que inibi as enzimas que são responsáveis por digerir os carboidratos.

Vinagre de maçã na estética

Poderoso na saúde, e também na estética. Tem se descoberto que ele auxilia para uma boa estética, como no tratamento do cabelo e da pele.

Conheça algumas receitas caseiras

Cabelo – no condicionador coloque uma colher de vinagre de maçã e quando for lavar o cabelo deixe agir por cerca de 3 minutos. Além de ajudar no tratamento da caspa, esta mistura auxilia para aquelas pessoas que tem cabelo oleoso, pouco brilho e cabelos fracos. Experimente!
Pele – devido à presença de propriedades anti inflamatórias e antifúngicas/anti sépticas, o vinagre de maçã atua no equilíbrio do PH da pele e ainda promove uma limpeza da mesma.
Você pode limpar a pele com algodão e um pouco de vinagre. Ele também pode ser acrescentado em seu creme para as mãos, assim atua no ressecamento da pele. E mais, ele ainda tem uma função bactericida que ajuda em pequenos e leves ferimentos.
E claro, em todos os casos, não exagere no seu consumo. Se for consumido em excesso, em longo prazo pode trazer problemas para o seu estômago.
O que acharam dos benefícios do vinagre de maçã? Inclua-o em seu cardápio!

segunda-feira, 24 de outubro de 2016

Foco, foco e foco'

Bom dia queridos e queridas!!

Semaninha começando...trace metas para esta semana e corra atrás!

O que foi, já foi...podemos mudar o que vem!

Pois é minha gente...semana agitada essa que passou!

Teve preparativos do batizado do meu baby, festa do batizado e aniversário do sogro...então já viu...
não consegui manter a linha, mas também não me joguei na jaca com os dois pés...

Mas semana nova, novas metas e desejos!
Se amem, se cuidem e bora lá fazer bonito!
bjs

quinta-feira, 20 de outubro de 2016

Nossa mente nos leva

Querido diário,
cheguei a uma conclusão importante nesse processo de emagrecimento que aos poucos vou botando em prática: nossa mente é que nos leva.
Como assim?
Sim, ela nos conduz a tomar nossas decisões na hora de escolher se vamos comer algo saudável ou não; se vamos nos cuidar ou não...

Só para terem uma idéia da situação por mim vivida: estou no puerpério, então já viram, a vida não anda fácil...dormir o que dá, normalmente o sono é fracionado, a hora da refeição é a jato (não consigo degustar a comida, é engolir mesmo!), além de outras tarefas de casa, trabalho, etc...ufa...somos todas mulheres maravilhas! (um salve a todas as mulheres que escolheram ser mamães!, pois além disso, nossa carga intríseca está em ser boa esposa, boa profissional, boa dona de casa...e por aí vai).

Bueno, por exemplo, ontem deixei que as tarefas me absorvessem e acabou que passei o dia sem ao menos me arrumar e passar um batom!
O que isso tem a haver?

Tudo! Auto estima, valorização, tudo isso influencia grande parte a nossa tomada de decisões.

Hoje já estou diferente, acordei cedo, tomei café com o marido, depois tomei um banho sossegado, lavei meu cabelo, me arrumei, passei meus cremes no rosto, me maquiei  e cá estou, linda e faceira escrevendo sobre como se amar e separar uns minutos do dia só para você!

Sim, além de mães, esposas, profissionais, podemos buscar ser mulheres lindas, gostosas, perfumadas...basta focar e vamos em frente!

bjos no coração!

terça-feira, 18 de outubro de 2016

Querido diário

Querido diário,
vou começar te falando: como nossa mente é foda!

É só pensar que tenho que emagrecer, mudar hábitos, que minha mente já me induz a comer alimentos fats, para saborear pela "última vez"...já que irei "mudar em breve".

Sim, ontem estava tudo bem, até que pelas 14h bateu aquela vontade de comer algo doce e páh, ataquei uma barra de chocolate inteira...pqp...tava boa a bicha!

Mas totalmente incoerente do que eu estava querendo...emagrecer, mudar hábitos...

Embora tenha errado, acabei no final do dia fazendo uma sopa de couve flor para me redimir...

Só tenho uma coisa a dizer...a mudança vem de dentro...Mas as vezes nosso dentro é nosso maior sabotador!

Que este dia que se inicia, seja melhor do que ontem!

Ass: Garota do blog

segunda-feira, 17 de outubro de 2016

Vontade de mudar minha história!

Fala minhas lindas e lindos,
estou viva!!!

Sim, em agosto nasceu meu bebê lindo, saudável.

Mamãe aqui se comportou bem durante a gestação inteira, mas confesso que desde que ele nasceu ando comendo muitas coisas que me privei durante a gestação.
Como assim, vocês irão me perguntar?
Pois é, me permiti comer muuuuitas besteiras que até então não estava comendo.

Pois bem, embora não tenha me pesado ainda, sinto que minha barriga anda saliente e sinceramente não ando contente comigo mesma.

Por isso resolvi dar um basta nesta vida loka e começar a me amar, me cuidar e mais importante, buscar qualidade de vida e deixar de ser gordinha.

Para piorar, esse dias fui ao shopping e uma mulher na fila queria me dar lugar pois disse, você está grávida...
oi? Tive meu bebê há dois meses e meu panceps tá grande e inchado ainda.
Bueno, não quero passar por situações assim, por isso reoslvi voltar a escrever diariamente para vocês!
Quem me acompanha?
Vamos buscar uma vida saudável, Sim é possível!