segunda-feira, 23 de setembro de 2013

Receitinha: Kafta ou carne moída no palito!

Gentem linda e bonita!
Larguem tudo que estão fazendo e dêem uma olhada na receita abaixo.
É um achado!

Vocês sabem que para virar uma dukanete a pessoa tem que se jogar na cozinha, pois dificilmente você encontra as receitas prontas no supermercado...o negócio é arregaçar as mangas e partir para a cozinha.

Bom, eu adoro cozinha e descobrir novas receitas Dukan.
Já postei aqui também que faço almondêgas, congelo e depois faço no forno, em forma antiaderente e tal.
Mas ontem, vi que haia terminado meu estoque de "almodêgas mão na roda!", corri no mercado comprar carne moída.
Mas na hora de fazer me lembrei, poxa tinha visto uma receita no site da dieta onde eles fazim um espetinho com carne moída.
bom, procurei e achei.
Abaixo segue a receita:

Dei uma modificada na receita e aqui está:

KAFTA MARAVILHOSA BY LISI
 
  • 500 Grama (s) de carne moída
  • 1 cebola grande picada
  • 1/2 pimentão verde picado
  •  3 cenouras raladas
  • 1 Dente de alho amassado
  • 1 Colher (es) de chá de sal light
  • salsinha picada a gosto
  •  hortelã a gosto
  • pimenta do reino a gosto



  • Gentem, fiz vários espetinho e congelei!
    Aproveitei que tinha uma berinjela e uma abobrinha italiana e fiz espetinhos de verduras que ficarm pra lá de especial!

    bjos e aproveitem a semana!
    Seguem fotinhos!






    12 comentários:

    1. nha nha!!!!
      bom hein!!!! beijos receita anotada

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      1. E como ficou a gelatina colorida Lulu?
        Gostou?
        bjos

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    2. Colega, me diz...eu acho sempre farinha integral aqui no mercado, mas o farelo de aveia não acho......sempre acho aveia em flocos...ou aveia em flocos finos...se eu pegar e por no processador será que pode?

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      1. Achei o farelo de trigo...falta só o farelo de aveia o dono do mercado me garantiu que chega na proxima semana...vou começar a fase ataque amanhã...vou experimentar essa dieta me atraiu muito as receitas do site receitasdukan...comprei o livro na revista de utilidades para o lar da avon...daqui uns dias chega pra eu ler e entender melhor...estou animada!!!

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    3. Uma outra coisa também que queria perguntar...onde vc conseguiu os exercícios do insanity...queria muito! Se foi na net me passa o link?

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    4. Ficou linda de toquinha, kkk
      vou provar.. bjs

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      1. Graci, meu uniforme na cozinha: touca e avental...kkk...lindcha!

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