segunda-feira, 19 de maio de 2014

VONTADE DE MUDAR

Bom dia gente linda!!!!!!!!!!

Hoje é segunda feira, dia internacional de começar a mudança!!


Sim, somos seres humanos e devemos buscar nossa constante evolução. Seja num relacionamento amoroso, seja no setor profissional ou na questão da própria saúde.

Hoje é o dia de começar a dieta, mas e você, realmente deseja mudar?????

Há um ano atrás em Abril me olhei no espelho e realmente me vi...Sim, porque quando você engorda, acaba se acostumando e na verdade nem acha que está tão gorda assim!
você foge da balança, eu não me pesava e na verdade não tinha noção do "estrago" que estava!!!

Pelo menos comigo era assim...Na minha cabeça, eu era fofinha...nos resultados médicos: OBESA GRAU II.

Meu post de hoje vai falar disso: da vontade de mudar. E pode ser a coisa mais piegas do mundo, mas realmente a vontade de mudar tem que partir do seu íntimo, do seu coração!!

Não adianta querer emagrecer por um namorado, para entrar numa roupa de festa, pessoas ti alertarem das gordurinhas...etc..Você tem que verdadeiramente dar um basta na quantidade de porcaria que você anda ingerindo e refletir se você quer isso para a sua vida.

Eu falo por mim, comia sempre a mais: um pouquinho de doce, de salgadinho, de refri, de chocolate...Hoje como muito melhor pois tento, na grande parte das vezes, optar por alimentos saudáveis e que me trarão benefícios.

Gente, a mudança é díficil, mas vocês conseguirão!!!!
Necessita esforço? Claro que sim!!!

Como uma frase que ouvi numa palestra de formação sábado: Raros são os tesouros que se encontram na superfície...temos que buscar no fundo, no âmago...

E essa busca requer esforço, sacrifício!!!
Mas o resultado vai valer a pena: além da silhueta mais enxuta, vocês terão mais longos anos de vida!!

Pensem nisso meus amores!!
E façam da semana de vocês uma semana linda!!!!!!!
bjs


13 comentários:

  1. Eu na verdade sempre me vi magrinha, dai eu engordei mto em pouco tempo e me vejo gigantesca.
    Ta dificil, mas eu sei que se realmente eu quero eu consigo. Vamos sim fazer uma semana lindaaa e n o sabado e no domingo tbm.
    bjosss

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  2. Bora começar a mudar eu comecei novamente minha dieta Dukan hoje e já estou indo para a academia bora secar

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    1. Isso mesmo Jú!!!!!!!
      Tem link no meu blog de receitas e tb no site abaixo:
      http://www.dietaereceitas.com.br/
      bjs

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  3. menina, e a gente fica pensando se é a vontade mesmo...
    todos temos os momentos.... obrigadíssima pela força lá no blog
    desistir jamé

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    1. Isso mesmo lindona!!!
      Desistir jamé,
      Recomeçar:sempre!!!

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  4. a gente precisa ver se realmente a gente quer mudar!!!!!! porque as vezes falamos em mudar! Que queremos emagrecer e isso nem sempre e verdade!
    adorei o post de hoje!
    beijos

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    1. Valeu Lulu, hj o post veio do coração!

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  5. Oi, eu estou começando um blog agora porque eu emagreci muito uns anos atrás e agora voltei a engordar
    (que tristeza), uma amiga me falou que ter um blog ajuda muito a motivar, espero contar com sua ajuda.
    Beijos
    http://emaagrecendodefinitivamente.blogspot.com.br/

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    1. Obrigada pela visita, já te linkei no meu blog, estarei sempre por aqui.
      bjus

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  6. concordo plenamente! sempre falei isso pra todo mundo e realmente é assim mesmo.... pra q tudo de certo na nossa vida, primeiro temos q ter vontade e fazer por onde...senao nao adianta...
    bjs

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  7. Verdade! A mudança tem que vir de dentro e a pessoa tem que querer por ela mesma, de verdade!!

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