quinta-feira, 23 de maio de 2013

ANIVERSÁRIO DA DIETA!!!

Quero dividir minha alegria com vocês queridos e queridas:
 
hoje completa 1 mês que estou fazendo a Dieta Dukan.
Na verdade a considero como uma nova filosofia de vida...eu tenho realmente
pensado antes de comer qualquer besteira...e por incrível que parece, os alimentos
que antes me apeteciam, hoje não me fazem falta...
 
Alimentos gordurosos, tipo pastel...só de sentir o cheiro da fritura já me dá uma ânsia...
 
Buenos amiguinhos, hoje dia 23/05 completo 01 mês de dieta e posso dizer que estou imensamente feliz com os resultados da balança: - 7.2kg.
 
Vocês sabem o que é isso...3 garrafas pets de refrigerante cheias de gorduras...bye, bye...
Desculpem a comparação, mas sempre vislumbro assim...gordura branca, igual de galinha...indo embora...
Para nunca mais voltar!!!!!!!!!!!!!
 
Ainda nem cheguei na minha primeira meta que é - 15kg.
Mas saibam que estou muuuuuuuuuuuuuuuuito feliz.....Não tinha este peso desde que minha filha nasceu,,,lá se vão 03 anos...coisa boa!
 
Estou mega feliz!!!!!!!
Calça branca...me aguarde!!!
hehehhehe
 
 
Deixo um forte abraço e a mensagem que devemos tomar coragem e partir para uma meta...
Amanhã já entrarei para o segundo mês e quero perder pelo menos o mesmo peso...por isso é se agarrar na Dukan e no Insanity!
 
Abaixo segue uma fotinho comparativa entre o peso da gordura e do músculo...Para nos lembrarmos que devemos perseverar sempre....escorregou, levanta e segue...não desanime!!!
Jacou??? bom, agora é fechar a boca e só ingerir coisas saudáveis...Persevere....avante...
 
 
Abraços a todos!!!

Um comentário: