quarta-feira, 3 de julho de 2013

Balanço do 2º mês

Meninas e meninos...
Babado forte: minha felicidade hoje foi ver a balança marcar - 12.8 kg.
 
Hoje estou a cara da Alegria...sim da Alegria!
Pois ver a balança marcar - 12.8 kg, não tem preço!!!!!
 
E finalmente consegui add o gadget de Seguidores no blog...Valeu Joanna, Mari e Geovanna...Vcs são uns amores!
 
Bom meninada, estou mega feliz, pois hoje faz 2 meses e dez dias que estou fazendo a dieta Dukan + exercícios e estou maravilhosamente bem!!!
 
Abaixo segue meu timeline:
23/04/2013 - 103.4 kg                           IMC 35,77 - Obesidade Grau II
30/04/2013- 99.1kg
07/05/2013 - 97.8 kg
14/05/2013 - 97.9 kg
21/05/2013- 96.4 kg
28/05/2013 - 95.7 kg
03/06/2013 - 95.3 kg
05/06/2013 - 95.3 kg                             IMC 32,97 - Obesidade Grau I
17/06/2013 - 92.9 kg
22/06/2013 - 92.4 kg
26/06/2013 - 91.7 kg
01/07/2013 - 92.1 kg
02/07/2013 - 91.5 kg
03/07/2013 - 90.6 kg                          IMC 31,34 - Obesidade Grau I
 
TOTAL ELIMINADO: - 12,8 kg....

E vocês acreditam que faltam - 3.9 kg para eu deixar de ter obesidade Grau II para estar com sobre peso?
Gentem...pára tudo!!
Meu coração agradece muito estas mudanças! Meu marido agradece, minha filha agradece...e eu agradeço a Deus por ele me dar forças e sabedoria para continuar...
Gurias, me sinto tão feliz! E digo, rejuvenesci um bocado com a perda deste excesso que me acompanhava.

Cheguei no 1/3 do meu objetivo...Ainda há um caminho pela frente, mas tenham certeza que buscarei tais objetivos com mais garra do que nunca...Posso ser MAGRA...MAGRA...e ter uma alimentação saudável e equilibrada...

Esse é o meu maior presente!!!
E que venham novas conquistas...bora lá voltar a estudar...vida de concurseira não é fácil...bora lá...Ser juíza federal está mais perto...Agora tenho certeza que posso tudo que ambiciono!!! Ipi, Ipi, Urra!!!!!!!!!!!
 
Tirei a frase abaixo do face...e tem tudo a ver com o momento que estou passando:
Bora lá meninada...foco e dedicação: Verão 2014 e uma visa mais saudável nos esperam!!!!
 

6 comentários:

  1. Seguindo!!! tbm sou dukanete hahahaha

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  2. Parabéns Lisi e muito obg pelas dicas la no blog, te seguindo. Bjim

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  3. nossa que legal,parabéns pelos 12 kilos,estou te seguindo,me segue tb,bjs...

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  4. Parabéns, já vai entrar no sobrepeso e sair do grupo de risco..continua firme e forte!! Sinto daqui sua energia com alegria desse momento.
    Parabéns pelo blog e já estou te seguindo.
    Um grande abraço. Sandra

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  5. Obrigada amada!
    Eu tb , estou te seguindo

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