terça-feira, 28 de janeiro de 2014

Vamo que vamo minha gente

Fala suas lindas,
quem emagreceu desde semana passada põe o dedo aqui!

Custou pra emagrecer, mas no final deu -600 gr de semana passada pra cá.
Estou feliz, é sinal que não estou no efeito platô. É só evitar de comer algumas coisas que emagrecemos!
E malhar galera, temos que malhar!!!

Ontem fiz meu primeiro treino Insanity do ano de 2014. 
Não é o máximo?
Eu adorei! A endorfina correndo nas veias depois de um treino assim não em preço!
Não tem preço!
É muito bom!

Acabei não indo na minha aula de hidrobike, mas consegui sair com as crianças para correr...Eu corri e eles brincaram na praça...adoram uma folia...

E ontem falei com a minha filhota deusa por telefone, nossa ela está muito esperta e fofa!
Te quero muito minha filha!!Contagem regressiva:10 dias!!!
Seguem fotinhos,











6 comentários:

  1. que coisa mais linda...... e vamos adiante
    beijokas

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    Respostas
    1. Valeu lindona, vamos fazer melhor o nosso dia!
      Bjos

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  2. que bom que voltou a fazer o insinity nem sei se e assim que se escreve!
    e contagem regressiva para a chegada da filhota
    bjs amore

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  3. Insanity é tudo de bom. Preciso voltar a treinar.
    Beijos

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  4. Sabe Lisiane, acho seu sorriso MUITO bonito! hehehe
    Beijo

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