Como se proteger dos mosquitos

Bom minha gente, não vou falar especificamente do Zika Vírus, que anda assustando muita gente. Vou falar de como se proteger dos mosquitos em geral.

Para quem não sabia, informo que sofro de alergia à picada de mosquitos, sim, qualquer picada já deixa meu corpo com umas bolotas enormes...Quando era menor, notava mais inchaço, hoje, acho que o organismo foi meio que se acostumando...

Mas para quem é alérgica, como eu, fica a dica:

Conheça os cuidados e quais problemas podem ser transmitidos por insetos

Dengue, febre amarela, malária, filariose, leishmaniose. Você sabia que todas essas doenças são transmitidas por mosquitos? Esses mosquitos funcionam como um vetor, ou seja, é ele que faz a transmissão da doença. Por sermos um país tropical, possuímos uma grande quantidade desses insetos em nosso meio. 

O mosquito Aedes aegypti hoje é vetor de três doenças no Brasil: zika vírus,dengue e febre chikungunya. O mosquito é pequeno, aproximadamente 0,5 cm de comprimento, preto, com pequenos riscos brancos no dorso, cabeça e pernas. Tem o costume de picar mais durante o dia. A dengue está presente em todos os estados brasileiros e acontece mais no eríodo do verão e começo do outono.

 A febre amarela também é causada por um vírus e pode ser transmitida por mais de um mosquito diferente. Em regiões de mata, mosquitos das espéciesHaemagogus e Sabethes são os responsáveis pela transmissão da chamada febre amarela silvestre. O Aedes aegypti, mesmo mosquito capaz de transmitir a dengue, também é capaz de transmitir a febre amarela nas cidades, o que chamamos de febre amarela urbana. A transmissão nas cidades está controlada desde 1942, mas existe o risco de voltar a acontecer. Atualmente, a febre amarela tem maior incidência em região de mata fechada, poupando a região da costa brasileira. 

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A malária é uma doença causada por protozoários do gênero Plasmodiumtransmitida por um mosquito que pertence ao gênero Anopheles. Apesar de picar durante todo o dia, o Anopheles tem atividade mais crepuscular, picando com mais intensidade durante o amanhecer e o anoitecer.

Como se prevenir dos mosquitos

• Quando for visitar um lugar repleto de mosquitos, é recomendado o uso de roupas leves e claras
• Mesmo em lugares quentes, use calça e blusa com manga comprida, que podem ou não estar impregnadas com repelentes
• Não use perfume, pois o cheiro adocicado pode atrair mais mosquitos
• Prefira desodorantes sem perfume, sabonetes neutros e xampus sem cheiro
• Se possível, fique em ambientes fechados com tela e com uso de inseticida
• Se for dormir ao ar livre, use mosquiteiros impregnados de repelentes para se proteger
• Evite sair nos horários de maior atividade dos mosquitos, como o amanhecer e anoitecer no caso da malária.

Em relação aos repelentes, diversas marcas com diferentes princípios ativos podem ser usados (DEET, Icaridina, IR3535, Citronela). Atualmente os repelentes feitos a base de icaridina são os mais eficazes disponíveis no mercado. As regras de uso do repelente são: 

• Seja generoso: a tendência é passar menos que o necessário para proteção
• Seja homogêneo: passe por todo o corpo, incluindo nariz, orelha, nuca, tornozelo - áreas que são áreas geralmente esquecidas
• Não use em mucosas, como boca, olhos e dentro do nariz, pois pode causar irritação
• Repasse o repelente conforme a necessidade, principalmente se estiver suando muito ou tiver se banhado
• O repelente deve ser o último a ser colocado na pele. Passe primeiro o protetor solar e depois o repelente
• Se possível, pulverize a face externa da roupa com repelente. Isso também ajuda a evitar picadas de mosquito.

 Seguindo essas orientações você reduz muito a chance e ter alguma doença transmitida por mosquitos e consegue fazer uma boa viagem; mas lembre-se, caso se sinta doente após uma viagem, procure rapidamente uma avaliação médica.