sábado, 24 de agosto de 2013

Balanço dos 4 meses e Pesagem Projeto Verão 2014

Gente linda,
Hoje estou aqui para colocar meu timeline nesses 4 meses.
Abaixo segue meu timeline:
23/04/2013 - 103.4 kg                           IMC 35,77 - Obesidade Grau II
30/04/2013- 99.1kg
07/05/2013 - 97.8 kg
14/05/2013 - 97.9 kg
21/05/2013- 96.4 kg
28/05/2013 - 95.7 kg
03/06/2013 - 95.3 kg
05/06/2013 - 95.3 kg                             IMC 32,97 - Obesidade Grau I
17/06/2013 - 92.9 kg
22/06/2013 - 92.4 kg
26/06/2013 - 91.7 kg
01/07/2013 - 92.1 kg
02/07/2013 - 91.5 kg
03/07/2013 - 90.6 kg                          IMC 31,34 - Obesidade Grau I
08/07/2013- 91.4 kg
10/07/2013- 91.3 kg
20/07/2013- 89.9 kg
22/07/2013 - 91.5 kg
26/07/2013 - 90.1 kg
30/07/2013 - 89.6 kg
01/08/2013 - 88.6 kg                         IMC 30,65 - Obesidade Grau I
05/08/2013 - 89.5 kg
12/08/2013 - 89.7 kg
14/08/2013 - 90.2 kg
18/08/2013 - 88.9 kg
23/08/2013 - 87.8 kg                        IMC 30,38 - Obesidade Grau I
 
O desafio que eu e a Mari bolamos, sugere que respondamos as seguintes perguntas:
1. O que te fez querer mudar?
Sinceramente a imagem que via no espelho, de uma pessoa gorda, desanimada me afligia, mas também não fazia nada para mudar. Com  a oportunidade de eu passar 15 dias sozinhas, sem a preocupação de marido e filha pequena, decidi que seria a boa hora de eu começar a fazer algo por mim. Daí dei o meu start.

2. O que você faz para que essa mudança se realize?
Essa mudança se reflete basicamente na alimentação e nos exercícios. O pessoal acha que é fácil manter um corpo bonito. Não é nada fácil!
Tem que se alimentar melhor, de maneira saudável e malhar muito, muito mesmo!

3. Como que você conheceu os blogs lights? E o Desapega Fast-food?
Para me incentivar a continuar a emagrecer, tive a idéia de criar este blog, que serveria como um diário. E está funcionando, tenho feito amizades com pessoas com o mesmo objetivo: buscar uma vida mais saudável.
E a blogsfera light fui conhecendo pela internet mesmo...uma indica para outra...

4. O que te fez querer participar do Projeto Verão 2014?
Voltar a ter um corpo saudável me faz perseverar no projeto Verão 2014...
Mas é claro que um biquíni vermelho, prometido pelo meu marido! também me ajuda...kkkk
 
5. Qual sua meta para o projeto e como você lida com ela?
Minha meta é perder mais uns quilinhos, mas vamo que vamo...o negócio é emagrecer e não voltar a engordar, nunca mais!

6. Se tiver algum conselho pro Projeto, posta também!
Meu conselho é: Somos todas mortais.
Se jacarmos um dia, respire e foque. Não é o fim do mundo!
Vá malhar e recupere sua condição...não prolongue as jacadas...Confiança meninada linda e light!

 

5 comentários:

  1. Passei pra te desejar uma boa tarde.. bjs

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  2. Adorei seu post!!
    beijos e parabens por todas as conquistas

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    1. Obrigada Luanoa,
      estamos juntas, avante!
      bjos

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  3. Passando pra me atualizar e desejar uma ótima semana...

    ____(`*•.¸ (`*•.¸ ¸.•*´) ¸.•* )
    _..::¨`•.¸ * BEIJÃO CUTE *¸.•`¨::..
    ______.(¸.•*(¸.•*´ `*•.¸)*•.¸)...

    http://cutetapemeasure.blogspot.com.br/

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